現在有科學證據將壓力和負面情緒與皮膚問題聯繫起來。 它甚至有自己的專業領域,稱為皮膚病學。這裡有5個與壓力和負面情緒有關的皮膚問題

1.暗瘡
當你受到壓力時,你的身體會產生皮質醇,導致皮脂(油脂)的產生並增加。太多的皮脂導致討厭的暗瘡。研究還表明,放鬆可以減少突發事件。
2.唇皰疹
壓力會抑制免疫系統,從而抵禦免疫相關的皮膚問題,如唇皰疹,疣,濕疹和牛皮癬。
3.
消極的情緒和嚴肅的態度一直阻止我們面帶微笑。不斷的皺眉會導致皺紋,大多數我們沒有意識到正在這樣做。
4.乾性皮膚
在壓力下你的皮膚脂質蒸發。你可以將脂質想像成你皮膚的磚頭和灰漿中的砂漿。當你的脂質蒸發,你的皮膚細胞萎縮,使你的皮膚乾燥和片狀。
5.暗淡膚色
我們不必擔心皮質醇。壓力也釋放腎上腺素,腎上腺素減緩血液流向皮膚,剝奪它的氧氣和搶奪它的營養。這使你的皮膚看起來灰暗,灰黃和呆滯。

我們應該怎樣做呢?
要將皮質醇踢走並保持皮膚容光煥發,請嘗試做一些您喜歡的事情,通過將事情放在頭腦中來減輕壓力(即使只有一小段時間)。
你可以嘗試去散步,運動,繪畫,看一部有趣的電影,按摩,做瑜伽,甚至打坐。Cloud 9深層潔面及保濕膏蘊含檸檬香桃木(Lemon Myrtle)、檀木(Sandalwood)、柑桔(Mandarin)和雲呢拿(Vanilla),可舒緩緊張的神經及皮膚是靜心使用

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