在懷孕期間,你的頭髮可能充滿光澤。這一切都歸功於你的荷爾蒙,還有健康飲食和產前維他命。但是,這種頭髮生長可能不會持續很長時間。分娩後幾個月你的頭髮可能會開始走下坡……甚至會開始掉頭髮,這令媽咪感到很恐慌!

一、分娩後脫髮是否正常?

是正常的。

分娩後2至4個月發生產後脫髮,這種情況稱為休止期脫髮或產後脫髮。

它會導致頭髮變薄,在頭皮頂部比在側面和背部更顯著。

二、什麼原因導致脫髮?

毛髮生長周期包括兩個階段,即毛髮生長期(生長期)和休止期(靜息期)。

大約90%的頭髮在任何特定時間都會生長,而大約10%的頭髮會保持在休息階段並最終下降。一個人每天失去約100股頭髮。

在懷孕期間,雌激素水平的峰值會延長生長階段並停止休息階段。這意味著在休息階段頭髮較少,頭髮較少脫落。這反過來又使頭髮看起來更豐滿和光澤。

分娩後,雌激素水平恢復正常,導致更多毛囊進入休止期/休息期。這種情況是短期的,你可能會在懷孕6到12個月後恢復正常的頭髮生長。

看著頭髮越來越少會令你灰心,但不要擔心,因為他終會過去的。

三、分娩後防止脫髮的有效方法

1、使用豐盈洗髮水

他含有蛋白質可以包裹著毛囊,使頭髮看起來濃密有光澤。

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2、正確使用護髮素

護髮素應塗在頭髮的末端,而不是頭皮上。護髮素在頭皮上使用時,往往會使頭髮下垂。

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3、細心清潔頭髮

使用正確的洗頭方是洗頭可以防止頭髮乾燥、分岔、斷髮及脫髮。

要選擇適合自己的產品,也可以提早在孕期或剛生產完就使用具有防止脫髮效果的洗髮產品。

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資料來源 : https://mombaby.tw/article24455.html