梳頭所有人都不陌生,無論是睡醒起來還是中午休息的時候,愛美的人都不會忘記梳頭,梳頭能治病,你相信麼?梳頭養生自古就有,反覆梳頭能夠促進血液循環,讓身體放鬆,下面就看看梳頭都有哪些好處吧?

1、滋養頭髮,梳頭可刺激頭皮末梢神經,改善和提高頭部的血液循環,對脫髮、斑禿及頭髮早白等有治療作用;對頭皮麻、頭皮痛、頭皮屑、頭髮出油等有改善作用;對提高發質、減少脫髮也很有效。一定要全頭梳,頭部每個地方都要照顧到,每個部位要梳理50次左右才行,梳子最好選用牛角梳、玉梳、木梳最好。

Beauty and the Bees檸檬甘菊洗髮梘120克

2、健腦安神,梳頭不只是對頭皮的按摩,還能刺激頭部穴位,促進顱內血管擴張,使淋巴液回流加快,從而改善顱內的供氧,減緩腦細胞老化過程,進而起到健腦防衰作用。

梳法:先梳開發尾打結處,從中段梳向發尾,再由髮根輕輕刺激頭皮梳向發梢,頭髮被梳拉的方向要與頭皮垂直,梳理的順序是先從前額的髮際向後梳,再沿髮際從後往前梳。然後,從左、右耳的上方分別向各自相反方向梳理,最後讓頭髮向頭的四面披散開來梳理。每天早中晚都要梳頭,每次梳理十分鐘。

3、治療頭痛,通過梳理頭髮,刺激頭皮,可使繃緊的神經得到鬆弛,使緊張、痙攣的血管舒張,因此對血管神經性頭痛、偏頭痛、神經衰弱等病症有治療作用。如果能堅持早晚梳頭,同時平心靜氣,則有助於免受慢性頭痛病的困擾。

4、通達陽氣,春天早上是梳頭的最佳時間,因為早上是陽氣生髮之時,此時梳頭可以促進陽氣萌生,幫助氣血流通,清利頭目,防止春困的發生。

Beauty and the Bees草根洗髮梘120克

原文網址:https://kknews.cc/zh-hk/health/gvap49.html