一般認知是蘋果醋為飲品,喝蘋果醋有保健養生、美容養顏的效果。在Womenshealth.com中整理出蘋果醋外用的妙處,不僅可以護膚護髮,還能除臭,幫助你看起來更年輕、更有朝氣。

1. 頭髮潤絲: 2匙蘋果醋和1杯水混合,洗完髮後將頭髮浸入蘋果醋水中。用蘋果醋水洗髮,會有輕度潤髮效果。蘋果醋的醋酸(acetic acid)也會移去洗髮精殘留物,幫助你有一頭閃亮動人的秀髮。

Beauty and the Bees塔斯曼尼亞蘋果醋洗髮梘120克

2. 治療頭皮屑:在洗頭前,用蘋果醋加水按摩頭皮。然後在洗髮精內加入一茶匙蘋果醋來洗頭、按摩頭皮。蘋果醋有天然抗真菌效果,減少頭皮屑,並且它的酸性可以平衡頭皮pH酸鹼值,修復頭皮的酸性保護層,抑制真菌生長。

3. 沐浴:在浴缸溫水中加入蘋果醋,身體浸泡15分鐘。蘋果醋的pH酸鹼值和我們皮膚保護層的pH值近似,用蘋果醋泡澡可以保養皮膚。

Beauty and the Bees 塔斯曼尼亞蘋果醋和草本沖洗液 500毫升

4. 臉部光滑:1匙的蘋果醋和兩杯水混合。沾濕棉花球,拍打潔淨乾燥的臉,使皮膚緊縮。不用沖洗(醋的氣味很快會消失)。蘋果醋的天然果酸(alpha-hydroxy acids)和醋酸可以刺激血液循環,並且縮小毛孔。

Beauty and the Bees塔斯曼尼亞蘋果醋香皂 120克

5. 治療刮鬍後皮膚凸塊:刮鬍後皮膚凸塊:刮鬍刀刮鬍子後,那塊區塊新長出的皮膚有時候會有一些小凸起,而這些小凸起有時候會有發炎或感染。用蘋果醋水沾濕棉花球,然後拍打有問題的皮膚區塊。特別是比較嚴重的部份,先用蜂蜜稍微塗一下,5分鐘後再清洗,等到皮膚乾燥後,才塗抹蘋果醋水。蘋果醋水有抗炎性,舒緩受到刺激的肌膚,而且蘋果醋的醋酸會柔軟皮膚,幫助肉內的鬍髭更快復原。

6.  蟲子咬傷治療:將棉花球或棉花墊片浸入稀釋的蘋果醋水,輕拍在被咬的區塊。醋的酸性會去中和受癢的地方,醋酸抗炎性會減輕皮膚腫脹,平衡pH的特性可以促進治療。

7. 瘀傷治療:將棉花球或棉花墊片浸入稀釋的蘋果醋水,然後放在繃帶內。大約放一個小時。特別是嚴重瘀傷,搭配山金車凝膠(arnica gel)和藥膏使用。蘋果醋的抗炎性可以緩和受傷皮膚,醋酸會增進血液循環和治療。

8. 腳的除臭劑:1杯蘋果醋和4杯水放入盆中。將腳浸入蘋果醋水15分鐘,然後用蘋果醋水洗腳,等腳變乾。蘋果醋的抗真菌特性可以幫助除臭、消毒腳,並且可以預防及抑制真菌。

資料來源 : http://www.epochtimes.com/b5/15/5/29/n4445491.htm