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正確的按摩手法能促進面部血液或淋巴循環達至美容功效。但是用不正確的手法胡亂按的話則會有反效果,令皮膚變得更鬆弛。此外,如果沒有把雙手洗乾淨就去按摩,很容易將細菌帶到臉上造成感染。

不適合進行面部按摩的人群:

1.      臉上有痘痘或者痤瘡嚴重的人:

因臉上有傷口而接觸手部很容易再次感染,加劇發炎情況,所以平日用手摸臉的動作也不應該做。

2、皮膚敏感的人:

如果本身有皮膚過敏再用手去按摩刺激,那就會加重過敏症狀,復原也會較慢。

3、角質層薄的人:

角質層薄的皮膚耐受性和抵抗外界環境刺激的免疫能力也會下降,肌膚更加脆弱易有敏感、瘙癢、刺痛、發紅和出现红血丝的問題。如再遇按摩磨擦會加速角質層的脱落速度, 加劇過敏的情況。

除了雙手是我們在皮膚護理方面有效的工具, 我們還可以使用臉部滾輪按摩器。只要將臉部滾輪按摩器沿著臉部線條滾來滾去,不僅可以按摩,還可以緊緻肌膚達至瘦臉的效果。

按摩器原理十分簡單, 利用按摩器按摩臉部時所產生的力不斷地刺激臉部皮膚, 當按摩部位開始泛紅時, 表示促進了臉部血液的循環, 從而加速臉部脂肪的燃燒, 達到瘦臉的效果。

此外, 按摩器還可以刺激臉部和頸部的淋巴循環, 長期使用不但能使臉部和頸部肌肉放鬆, 還可以幫助臉部肌膚排走多餘的水份和代謝物, 有助皮膚對護膚品營養物質的吸收, 使臉部肌膚更加緊緻光滑。

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青春期的人身體好皮膚靚,是因為他們正處於生長速度最快和合成代謝最旺盛的階段,身體的合成多於分解,所以人的狀態特别好。等到一定年齡,身體組織分解多於合成,人便會衰老,臉也會呈現老態,這是不可逆轉的。但按摩確實能起到緩解衰老的作用,因為按摩能改變臉部的血液循環,使血液充滿在皮膚裡,既令人臉部氣色佳,又能加速局部代谢產物的運送排走水, 減少水腫。但重要的是掌握正確的臉部按摩方法。

人們經常因為身體肌肉疼痛或僵硬而進行身體按摩,但較少人會進行面部按摩。

面部有超過40塊肌肉,進行面部按摩有如為面部做瑜伽運動,有助於刺激皮膚、恢復臉部血液循環,並通過淋巴排出多餘水份減少浮腫。

按摩對臉部水腫的人非常有幫助。水腫的主要原因是血液循環不良,或者是和飲食習慣有關。臉部的血液循環不良,使新陳代謝變差,身體所積聚的毒素和多餘的水份無法排走導致水; 飲食習慣太重口味或吃過多加工食物,導致體內的水份比例不平衡,無法及時排走多餘水分,形成水腫,而淋巴是身體積聚毒素的器官,暢通淋巴有助身體排毒和促進血液循環。

正確的面部按摩技術,功效有如在沒有手術的情況下進行整容,提升面部肌肉、排水、收緊臉頰的皮膚、改善輪廓、消除臉部皮膚緊張、加速皮膚傷口癒合,使面部的肌膚容光煥發。壓力點按摩更是任何患有緊張性頭痛或鼻竇問題的人的理想選擇。

按摩關鍵時間是在每天晚上睡覺之前,及早上起床第一件事,以激活肌肉,長遠有助增加膠原蛋白的產生,保持健美的外觀。

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寶寶出世以後家長們對他的人生安排開始了序幕,希望寶寶從小得到最優質的生活,也會非常關注學業教育的栽培。近這幾年環境氣候面臨大大小小的污染,對於家長而言選擇食物也偏向有機、無激素、無添加的產品等等。但係我們避無可避的空氣污染,也會有機會對小朋友呼吸道或皮膚造成刺激,導致BB偶發性皮膚敏感使成長以後繼發性及原發性皮膚過敏問題。所以於幼兒時父母家長們對於他的膚質保健也趨向關注。就如我們今次的專家及用家他們的分享。

 

產前媽媽必要了解的一個BB肌膚環節

Angela Yiu 澳洲認證產前後功能運動課程總監

“過敏性肌膚”遺傳是主因,後天適當照顧非常重要,肌膚問題導致日後成長心理壓力增加。

 

接觸性皮膚炎

接觸到刺激原或者過敏原而產生,常見的有肥皂、藥品、金屬、化妝品、尿布等。以發紅與癢居多或者只是單純的皮膚乾燥。

異位性皮膚炎

家族有過敏性體質,常在嬰兒時出現。在幼童及青少年時期病情變化比較大,可能會發生在手肘內側、膝蓋內側皺摺處。特色是乾與癢。

脂漏性皮膚炎

與遺傳可能也有關係。在季節變化或壓力較大時復發。最常位置在人體皮脂腺最多的地方如:眉毛、鼻翼、兩側頭皮、甚至耳朵及前胸有發紅及脫皮的現象。

神經性皮膚炎

因為皮膚的敏感度與易刺激性有關。關節及脖子這些部位常因為衣物的摩擦而發生,並呈現出界線分明、脫屑、皮溝加深及皮膚增厚的病灶。

 

有機和天然成份產品標準TIPS:

許sir  

有機認證產品培訓導師

 

COSMOS標準是由五個領先有機和天然化妝品標準制定組織共同創立; BDIH(德國),COSMEBIO(法國),ECOCERT(法國),ICEA(意大利)和 SOIL ASSOCIATION (英國)。 該標準涵蓋化妝品產品採購、生產、營銷和控制的各個方面。

重要的標準:

l   沒有基因改造/納米/煙燻/輻射

l   至少95%的物理加工農產品必須是有機的

l   總產品中至少有20%必須是有機的

l   非有機化妝品成份需要獲得批准

l   有機成分的百分比按重量計算,包括水和礦物質(一些有機標準如ACO和USDA在計算有機物含量時不包括水和礦物質)。

l   使用環保加工和生產,並且必須擁有質量控制體系; 完整的可追溯性,成份和產品測試。

l   產品規格,標籤和包裝必須獲得批准。

 

新手爸媽們對於嬰兒日常生活護理的細節

Twinkle C

自由寫作人

全力照顧 Paris & Sydney 之搗蛋日常

成為媽媽之後, 挑選食物時都習慣先睇營養標籤,盡量避免添加劑及過高鹽份的食品。幫小朋友挑選護膚品時,亦會避免化學劑,起泡劑,防腐劑,人工香料或色素,天然植物成份,不但可以帶來溫和護膚功效,還可以避免有害成份刺激嬰兒脆弱的肌膚。如果可以,我更會選擇獲有機認證的產品,證明95%以上成份達到天然有機標準,假如同時通過致敏測試,品質會更加有保證,當中COSMOS ORGANIC 有機認證更是全球最高認證機構之一, 更值得大家信賴~

Baby Bean Organics 有機認証嬰兒二合一沐浴洗髮露

 

過敏肌媽媽化妝Tips

殿堂級彩妝化妝師Blackcat

曾有客人反映平日經常化妝令她們的皮膚變乾,嚴重還會紅腫脫皮和瘙癢,這是因為一般化妝品含有人造色素及香料等添加劑會引起過敏反應、毛孔堵塞、乾燥、色素沉澱等問題。因此我會推介她們用無香味天然礦物化妝品,由於透氣度高及不會阻塞毛孔,很適合敏感和暗瘡皮膚人任使用。礦物質化妝品中常發現二氧化鈦和氧化鋅,能有效抗藍光及紅外線,提供防曬功能。化妝同時可護膚,更能減少老化現象。

ECO Minerals礦物化妝品

 

護膚油是所有護膚品中用途最廣泛的,除了臉部和身體,頭髮如有靜電、髮尾乾燥,只要幾滴便能瞬間缓解。细節的部位如指甲邊緣出现的倒刺,護手霜由於質地的關係不能很好地滲透滋潤,不妨用護膚油,就連最细節的部位也能輕鬆覆蓋。

除了單獨使用護膚油,大家亦可將精華油混合日常使用的護膚品或底妝產品裡,增強護膚品的效能, 滋潤力加倍:

直接按摩:

相比起按摩膏,護膚油的質感更醇厚,延展性更佳,每次按摩只要用幾滴即可,每天都可以使用, 可以幫助排除水腫。在清潔完肌膚後,用手掌搓熱按摩,利用手部的温度提升護膚油的滲透力和加速血液循環,手法由內而外、順著肌膚的紋理向上提拉,即時提亮膚色,隱退小细纹使皮膚緊緻光滑。如果想令效果更好,可以在按摩前用毛巾熱敷一下,令毛孔張開,也有利於護膚油發揮功效。

混合化妆水:

將保濕水装入有喷咀的小瓶中, 再加入幾滴護膚油,在每次使用前搖匀,能增强肌膚鎖水能力,乾燥氣候也能隨時保濕,更不用擔心越喷越乾。搭配自己喜歡氣味的護膚油,在辦公室時也能減輕工作壓力。建議最好用不超過30ml的小噴霧瓶,用完再裝, 以保证品质。

混合粉底:

許多彩妝品牌推出的護膚油,都專為讓妝容更服贴而設计,單獨使用能讓肌膚更平滑有光澤,還能混合在粉底液中增加底妝的滋潤度,令粉底液瞬間變得貼服順滑。不過護膚油會減弱粉底遮瑕能力,但好處是瞬間提升肌膚通透感,降低脱妝機會。如果用加入底妝產品使用,緊記要控制用量,1-2滴就好。

 

在爽膚水後使用:

2-3滴在手掌裡溫熱後,按壓在面部和頸部,之後再用精華及面霜。

混合面霜:

挑選在成份簡單的面霜,加入3-4滴護膚油,可令質地豐厚的面霜變得順滑易推開, 使肌膚能加快吸收面霜養份, 立刻提升滋潤度。同時還可避免某些護膚油單獨使用吸收速度慢的問题。

 

面霜後使用:

使用在晚霜後塗一層護膚油,能夠包裹住面霜中的有效成份,增強鎖水保濕效果。

 

泡澡時加入護膚油:

泡完澡皮膚容易乾,把護膚油加入水中,洗後的肌膚會特別滑嫩,而且藉由泡澡時幫身體按摩,泡完後可以不用再塗身體乳液,滋潤度就足夠。經常穿高跟鞋的女性,腳踝或後跟容易乾裂,用油泡澡後拍乾後修護滋潤效果就很好。

 

沐浴後使用:

每天晚上洗澡後是最佳的護膚時間,可以把握毛孔擴張這個黃金時段,先在臉上塗上化妝水然後塗抹潤膚油,用油份將皮膚裡的水份鎖住,達到水油平衡同時能有效預防乾紋。

此外, 在身體水份還沒完全擦乾前,把油直接擦在身上,微濕的水份在塗抹過程中可以幫助油推得更開,等水份蒸發後油會被肌膚吸收,肌膚就會變得很細緻。

 

臉部的油保養會依照皮膚狀況調整,分成前用、中用及後用。

前用:如膚質吸收力變差,洗臉後化妝水前先用油,因為油份子極小,趁臉上還有點濕潤毛細孔張開時,利用油幫皮膚做前導作用,把細胞間渠道打通,等待約30秒後再進行化妝水、精華液和乳霜的保養動作。

中用:忙碌懶惰時,希望簡化保養程序,此時就會將護膚油與精華液混合,因為一般精華液主要強調美白、保濕或是抗老,加入油可以同時獲得滋潤度,所以化妝水後再加上這道程序就完成保養。 但要留意護膚油不宜添加在純水性無油配方的啫喱、凝胶質地的產品中,也不要加入具有各種美白、抗老功效的精華液中。

後用:皮膚乾燥缺水時,將最後的乳霜替換成美容油,或是在乳霜吸收後再加上油,像是保鮮膜油的概念,將滋潤度封在肌膚裡。

Bodyscents活膚保濕精華(乾性和敏感性皮膚)25毫升

護膚油一般有兩種,一種是將基礎油和具有護膚功效的植物精油按照特定的比例調和而成的;另外一種是單一成分的植物油,一般會有植物天然的香味,兩種類型的護膚油都具有保濕鎖水力。

而且護膚油的分子和皮脂膜結構相似,所以滲透性非常好,能將保養成分有效帶入肌膚底層,甚至比面霜、精華還能更快滲透。對於改善皮膚的乾燥問題效果顯著。

精油也可以用來保養和護膚,但是精油是混發性的物質,具有強烈的芳香和藥學屬性,具有肌膚刺激性,通常不能直接接觸肌膚使用。

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