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由發現懷孕的一刻,第一下胎動、到胎兒一日一日健康成長,血脈相連,為人生帶來甜美回憶,同時亦殘留妊娠紋的印記,花紋在產後會逐漸消失,但仍會留下銀白色的疤痕線紋,令靚媽心感困擾!那麼,產後有甚麼消除的方法呢?

妊娠紋形成成因

那就要回顧產前我情況。懷孕期隨著胎兒的成長、羊水的增加,孕媽媽的子宮也會逐漸膨脹,令皮膚的真皮層急速擴大,超過肚皮肌膚的伸展度,令皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維,因經不起擴張而出現斷裂的情況,於是皮膚表面就會形成長條狀粉紅色的紋路,皮膚鬆弛現褶皺。在產後兩個月便開始變淡,但仍會留着比肌膚顏色淡一些的痕跡。 但不用怕!消除妊娠紋的可能性非常大,關鍵是用對方法並且持之以恆。

 

預防方法?

  1. 產前控制體重,注意飲食,避免讓體重加速增長,否則肌膚難適應。尤其是懷孕中後期「重質不重量」,控制脂肪及碳水化合物的攝取
  2. 差前適量補充膠原蛋白,有助增加皮膚彈性,適度訓練肌肉延展性
  3. 產前,定期做適量運動,如孕婦瑜伽,保持肌膚伸展度
  4. 生產後,堅持每天搽潤膚乳或修復油,加上睡前按摩,晚上10時至凌晨2時最佳,因為肌膚更生的活躍能力最佳,營養吸收功能最好。

選擇修復油要小心,要謝絕礦物油添加劑、香精,甚至精油。

今次小編介紹澳洲品牌 Happy Skincare的 TLC Intensive Repair Oil 修復油,蘊含100%天然及90%有機純素,性質溫和,有效減少疤痕、修復橙皮紋及妊娠紋。成分功效 :

 

  • 澳洲堅果油:含有高含量的Omega 3,6和棕櫚油酸能鎮靜肌膚,修復環境造成的肌膚敏感、曬傷和吹傷,保護細胞膜及保濕。
  • 山茶花油:所有植物油中最容易被人體肌膚吸收的,將維他命A,B,E,鐵,鎂,錳,鉀和鈣深入皮膚,從而達到滋養肌膚的功效。
  • 瓊崖海棠油:含有豐富嘅Omega-6 同Omega-9,鎖住同時補充水分,做到深層保濕、滋潤
  • 牛油果油:一種富含油脂,具有很好的治療和舒緩功效。這是一個完美的選擇,因為它可以為乾燥和敏感的皮膚提供維生素A,B和E的營養。
  • 堅果油:對抗細紋、皺紋、修復瑕疵,改善淡化疤痕,妊娠紋,重塑肌膚彈性,膚色等
  • 奇亞籽油:富含Omega 3,抗氧化劑,維生素和礦物質,幫助保護,鎮靜和重建肌膚,保濕。

 

此產品不宜懷孕期使用。

 

在懷孕期間如需化妝可考慮使用含礦物成分的化妝產品。因為含礦物成分的化妝品粒子比較大,不容易被皮膚吸收或阻塞毛孔而導致粉刺及黑頭的出現,礦物成分化妝品還有6大好處:

1 – 減少細菌滋生

用於製造礦物粉化妝品的材料不會令細菌滋生,所以你會發現你的皮膚經歷了更少的破壞。傳統化妝非常油膩,容易發生脫皮的皮膚會加劇,特別是如果在一天結束時沒有適當地清潔。礦物粉化妝品其中一些成分具有一些非常有益的特性。 氧化鋅和二氧化鈦都具有抗炎特性,可以幫助刺激皮膚它比基礎更輕,所以這也可以減少毛孔堵塞。

2 – 天然無香味

礦物化妝品天然無香味,含有較少的化學物質,且不含防腐劑。這意味著礦物質化妝品是一種更自然的化妝選擇,不太可能刺激皮膚。許多女性發現,由於定期化妝會出現紅腫或瘙癢,但使用礦物質化妝品,這不是什麼問題。雖然過敏反應仍然是可能的,但通常情況下,反應是傳統化妝品中的香料和染料,使礦物質成為更敏感的選擇。

3 – 讓你的皮膚呼吸

礦物化妝讓你的皮膚呼吸。當你遇到發紅,發炎或瑕疵時,你的皮膚需要能夠呼吸才能治愈這種損傷。隨著礦物質化妝,傷害癒合得更快,同時你仍然能夠化妝,以掩蓋它。

4 – 提供大覆蓋

礦物化妝品可以創造更加全面的覆蓋面,同時保持自然妝容。事實上,礦物化妝通常可以分層,以創造出你想要的確切效果,同時還能提供光滑,自然的肌膚。許多用戶發現,礦物妝容更容易使用。

5 – 減少老化現象

使用正確的礦物質能減少老化現象。傳統的化妝品,尤其是粉底,往往會在一天中沉入皮膚的細微裂縫和裂縫中,增強這些系列的外觀。傳統化妝品中充滿了化學物質,防腐劑和人造香味,所有這些都會導致負面反應,堵塞毛孔,導致皮膚無法正常呼吸。

當你使用礦物質化妝品時,你不僅可以為你的皮膚提供礦物質,使它看起來和感覺都比以前更好。你也可以防止它暴露於這些刺激性化合物。

 

6.提供防曬

與SPF潤膚霜一起使用,礦物質彩妝粉底可以有效抵禦太陽光線的傷害。通常在礦物質化妝品中發現,二氧化鈦和氧化鋅是提供防曬的兩種成分。

懷孕期間大多數婦女的生殖器、乳頭、乳暈、雀斑及黑痣都會比懷孕前的顏色深一些。此外大部份孕婦腹部肚臍對下位置出現垂直的黑線,皮膚黑的婦女會比皮膚白的婦女較為深色明顯。一些孕婦還會出現黃褐斑, 有些更會在唇毛位置的皮膚顏色變黑。如果孕婦本身有黃褐斑,就要使用防曬產品避免接觸陽光,否則陽光會使這種斑更黑更深。孕婦不應自行使用脫色劑, 脫色劑中含有氫醌(hydroquinone),化學名叫對苯二酚,是一種非常有效的美白劑, 但它會令皮膚出現過敏紅腫脫皮的情況,亦會影響到色素增加或減少。對大多數婦女來說黃褐斑在產後數星期會自然消退。

懷孕期間如皮膚出現暗瘡問題,孕婦切忌使用含水楊酸的產品;也要避免使用含有維他命 A(Tretinoins)的藥用產品,因為這些成分都有機會對胎兒做成影響, 應使用較溫和清爽的潤膚露或潤膚霜避免阻塞毛孔令暗瘡問題變得更加嚴重。兩有天然成分可以對抗暗瘡:(1)有機牛油果油有良好的抗炎作用,有助修復,緩解痕癢和治療暗瘡。(2)有機椰子油含有豐富抗氧化劑,能夠提升皮膚保濕效果,防止自由基的損害,減少皮膚乾裂及皺紋發生。

懷孕期間皮膚會較敏感,使用或購買護膚品前必須仔細審閱產品的成分,需選擇一些有機及無添加,不可選擇含酒精及含香料的產品。向日葵籽油是有良好的保濕功能,是懷孕皮膚護理的好幫手。向日葵籽油含有高成分的維他命E,是天然抗氧化劑可防止肌膚老化,對肌膚細胞有保護及重建功效,可強化細胞的緊密度,使皮膚滋潤保濕、彈性有光澤,亦可舒緩濕疹皮膚炎,敏感乾燥肌膚也適用。

 

澳洲Baby Bean Organics有機認證一系列嬰幼兒護膚品主要成分有機蘆薈葉汁、有機金盞花、有機椰子油、有機牛油果油及有機橄欖葉萃取物是市面上難得同時集整所有保濕、抗氧化、抗炎、消炎及有助修復的成分。適合嬰兒幼嫩及濕疹肌膚使用。在澳洲有3成用家是大人特別是有濕疹及敏感肌膚,玫瑰痤瘡也適用。

 

Baby Bean Organics有機認證嬰兒潤膚油蘊含有機椰子、有機牛油果油、有機橄欖葉萃取物、向日葵籽油和白池花籽油無香料配方、俱舒緩效用的嬰兒潤膚油提供卓越的水合作用,容易被寶寶吸收,而且配方含有皮膚所需的脂肪酸、抗氧化、抗菌和抗炎成份,保護寶寶的皮膚,減輕乾燥、擦傷和刺激的不適。此潤膚油一物多用,有效保護大人及寶寶的皮膚。

1) 作為身體和頭髮保濕霜,保護寶寶肌膚免受乾燥的傷害。

2) 在換片時使用,保護肌膚免受尿疹的傷害。

3) 為嬰兒按摩時使用,能讓親子關係更緊密。

4) 有助軟化頭泥,同時滋養頭髮和頭皮。

5) 內含向日葵籽油 ,其天然抗氧化劑可防止肌膚老化,對肌膚細胞有保護及重建功效,可強化細胞的緊密度,所以成人都可使用。特別是孕婦有預防妊娠紋之用。

 

 

香港天氣潮濕,不少人都會面對白頭粉刺的問題,其實粉刺白頭是輕度痤瘡的一種,必須以正確的方式處理,才可以防止誘發更嚴重的痤瘡,否則就會變成黑頭或暗瘡。至於怎樣消滅粉刺白頭?如果覺得去美容院太貴,可參考以下2個在家就可去除粉刺白頭的護膚方法。

1)蘋果醋敷臉消炎收毛孔

蘋果醋屬酸性,可以減少油脂的分泌和收歛毛孔。此外,蘋果醋還有助減少皮膚產生炎症,亦有抗菌和殺菌的功效。用塔斯曼尼亞蘋果醋製成,富含天然維他命和含有益草本包括蕁麻,萬壽菊(金盞菊),和馬尾草(木賊烏鴉)有助恢復活力酸鹼平衡,緊實,色調,去除乾燥的肥皂殘留物並滋潤皮膚。

Beauty and the Bees 塔斯曼尼亞蘋果醋和草本沖洗液 500毫升

2)塗抹茶樹油抗炎抗菌

茶樹油最著名的功效是抗炎和抗菌,純茶樹油萃取物可以在藥妝店或網上購買,將茶樹油沾於乾淨的手指或化妝棉上,然後直接塗抹在受影響的皮膚上,便可為粉刺白頭的部位殺菌消炎,幾天後,粉刺白頭便會慢慢減少,甚至消失。

Bodyscents淨化毛孔精華素(油性及暗瘡皮膚)專門針對粉刺暗瘡型皮膚,對於抗菌效果極佳。幫助修補和舒緩皮膚及防止暗瘡形成。內含茶樹Tea Tree能預防和對抗暗瘡,效果持久。長期使用可控制油光、過量的油脂分泌和污垢,而不會令皮膚過分乾燥。

Bodyscents淨化毛孔精華素(油性及暗瘡皮膚)25毫升

預防白頭粉刺小貼士

有些壞習慣是會導致痤瘡病變的,我們應該多加留意:

1. 盡量不要以手指觸摸有粉刺白頭的部位,因為手部會經常觸碰到其他東西,因為此會沾上各種細菌,經常觸摸該部位會增加細菌感染的機會,令情況惡化。

2. 避免使用刺激性的化妝品和潔面產品,例如香水或有香料的護膚品。

3. 使用以非油性成分製成的化妝品和護膚品,避免因為產品含有過多油分而堵塞毛孔的機會。

4. 避免到空氣污染嚴重的地方,同時要經常保持皮膚清潔,如果天氣潮濕,要徹底清潔皮膚。

5. 盡量避免過度清潔皮膚。

 

 

一般認知是蘋果醋為飲品,喝蘋果醋有保健養生、美容養顏的效果。在Womenshealth.com中整理出蘋果醋外用的妙處,不僅可以護膚護髮,還能除臭,幫助你看起來更年輕、更有朝氣。

1. 頭髮潤絲: 2匙蘋果醋和1杯水混合,洗完髮後將頭髮浸入蘋果醋水中。用蘋果醋水洗髮,會有輕度潤髮效果。蘋果醋的醋酸(acetic acid)也會移去洗髮精殘留物,幫助你有一頭閃亮動人的秀髮。

Beauty and the Bees塔斯曼尼亞蘋果醋洗髮梘120克

2. 治療頭皮屑:在洗頭前,用蘋果醋加水按摩頭皮。然後在洗髮精內加入一茶匙蘋果醋來洗頭、按摩頭皮。蘋果醋有天然抗真菌效果,減少頭皮屑,並且它的酸性可以平衡頭皮pH酸鹼值,修復頭皮的酸性保護層,抑制真菌生長。

3. 沐浴:在浴缸溫水中加入蘋果醋,身體浸泡15分鐘。蘋果醋的pH酸鹼值和我們皮膚保護層的pH值近似,用蘋果醋泡澡可以保養皮膚。

Beauty and the Bees 塔斯曼尼亞蘋果醋和草本沖洗液 500毫升

4. 臉部光滑:1匙的蘋果醋和兩杯水混合。沾濕棉花球,拍打潔淨乾燥的臉,使皮膚緊縮。不用沖洗(醋的氣味很快會消失)。蘋果醋的天然果酸(alpha-hydroxy acids)和醋酸可以刺激血液循環,並且縮小毛孔。

Beauty and the Bees塔斯曼尼亞蘋果醋香皂 120克

5. 治療刮鬍後皮膚凸塊:刮鬍後皮膚凸塊:刮鬍刀刮鬍子後,那塊區塊新長出的皮膚有時候會有一些小凸起,而這些小凸起有時候會有發炎或感染。用蘋果醋水沾濕棉花球,然後拍打有問題的皮膚區塊。特別是比較嚴重的部份,先用蜂蜜稍微塗一下,5分鐘後再清洗,等到皮膚乾燥後,才塗抹蘋果醋水。蘋果醋水有抗炎性,舒緩受到刺激的肌膚,而且蘋果醋的醋酸會柔軟皮膚,幫助肉內的鬍髭更快復原。

6.  蟲子咬傷治療:將棉花球或棉花墊片浸入稀釋的蘋果醋水,輕拍在被咬的區塊。醋的酸性會去中和受癢的地方,醋酸抗炎性會減輕皮膚腫脹,平衡pH的特性可以促進治療。

7. 瘀傷治療:將棉花球或棉花墊片浸入稀釋的蘋果醋水,然後放在繃帶內。大約放一個小時。特別是嚴重瘀傷,搭配山金車凝膠(arnica gel)和藥膏使用。蘋果醋的抗炎性可以緩和受傷皮膚,醋酸會增進血液循環和治療。

8. 腳的除臭劑:1杯蘋果醋和4杯水放入盆中。將腳浸入蘋果醋水15分鐘,然後用蘋果醋水洗腳,等腳變乾。蘋果醋的抗真菌特性可以幫助除臭、消毒腳,並且可以預防及抑制真菌。

資料來源 : http://www.epochtimes.com/b5/15/5/29/n4445491.htm

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