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寶寶出世以後家長們對他的人生安排開始了序幕,希望寶寶從小得到最優質的生活,也會非常關注學業教育的栽培。近這幾年環境氣候面臨大大小小的污染,對於家長而言選擇食物也偏向有機、無激素、無添加的產品等等。但係我們避無可避的空氣污染,也會有機會對小朋友呼吸道或皮膚造成刺激,導致BB偶發性皮膚敏感使成長以後繼發性及原發性皮膚過敏問題。所以於幼兒時父母家長們對於他的膚質保健也趨向關注。就如我們今次的專家及用家他們的分享。

 

產前媽媽必要了解的一個BB肌膚環節

Angela Yiu 澳洲認證產前後功能運動課程總監

“過敏性肌膚”遺傳是主因,後天適當照顧非常重要,肌膚問題導致日後成長心理壓力增加。

 

接觸性皮膚炎

接觸到刺激原或者過敏原而產生,常見的有肥皂、藥品、金屬、化妝品、尿布等。以發紅與癢居多或者只是單純的皮膚乾燥。

異位性皮膚炎

家族有過敏性體質,常在嬰兒時出現。在幼童及青少年時期病情變化比較大,可能會發生在手肘內側、膝蓋內側皺摺處。特色是乾與癢。

脂漏性皮膚炎

與遺傳可能也有關係。在季節變化或壓力較大時復發。最常位置在人體皮脂腺最多的地方如:眉毛、鼻翼、兩側頭皮、甚至耳朵及前胸有發紅及脫皮的現象。

神經性皮膚炎

因為皮膚的敏感度與易刺激性有關。關節及脖子這些部位常因為衣物的摩擦而發生,並呈現出界線分明、脫屑、皮溝加深及皮膚增厚的病灶。

 

有機和天然成份產品標準TIPS:

許sir  

有機認證產品培訓導師

 

COSMOS標準是由五個領先有機和天然化妝品標準制定組織共同創立; BDIH(德國),COSMEBIO(法國),ECOCERT(法國),ICEA(意大利)和 SOIL ASSOCIATION (英國)。 該標準涵蓋化妝品產品採購、生產、營銷和控制的各個方面。

重要的標準:

l   沒有基因改造/納米/煙燻/輻射

l   至少95%的物理加工農產品必須是有機的

l   總產品中至少有20%必須是有機的

l   非有機化妝品成份需要獲得批准

l   有機成分的百分比按重量計算,包括水和礦物質(一些有機標準如ACO和USDA在計算有機物含量時不包括水和礦物質)。

l   使用環保加工和生產,並且必須擁有質量控制體系; 完整的可追溯性,成份和產品測試。

l   產品規格,標籤和包裝必須獲得批准。

 

新手爸媽們對於嬰兒日常生活護理的細節

Twinkle C

自由寫作人

全力照顧 Paris & Sydney 之搗蛋日常

成為媽媽之後, 挑選食物時都習慣先睇營養標籤,盡量避免添加劑及過高鹽份的食品。幫小朋友挑選護膚品時,亦會避免化學劑,起泡劑,防腐劑,人工香料或色素,天然植物成份,不但可以帶來溫和護膚功效,還可以避免有害成份刺激嬰兒脆弱的肌膚。如果可以,我更會選擇獲有機認證的產品,證明95%以上成份達到天然有機標準,假如同時通過致敏測試,品質會更加有保證,當中COSMOS ORGANIC 有機認證更是全球最高認證機構之一, 更值得大家信賴~

Baby Bean Organics 有機認証嬰兒二合一沐浴洗髮露

 

過敏肌媽媽化妝Tips

殿堂級彩妝化妝師Blackcat

曾有客人反映平日經常化妝令她們的皮膚變乾,嚴重還會紅腫脫皮和瘙癢,這是因為一般化妝品含有人造色素及香料等添加劑會引起過敏反應、毛孔堵塞、乾燥、色素沉澱等問題。因此我會推介她們用無香味天然礦物化妝品,由於透氣度高及不會阻塞毛孔,很適合敏感和暗瘡皮膚人任使用。礦物質化妝品中常發現二氧化鈦和氧化鋅,能有效抗藍光及紅外線,提供防曬功能。化妝同時可護膚,更能減少老化現象。

ECO Minerals礦物化妝品

在懷孕期間如需化妝可考慮使用含礦物成分的化妝產品。因為含礦物成分的化妝品粒子比較大,不容易被皮膚吸收或阻塞毛孔而導致粉刺及黑頭的出現,礦物成分化妝品還有6大好處:

1 – 減少細菌滋生

用於製造礦物粉化妝品的材料不會令細菌滋生,所以你會發現你的皮膚經歷了更少的破壞。傳統化妝非常油膩,容易發生脫皮的皮膚會加劇,特別是如果在一天結束時沒有適當地清潔。礦物粉化妝品其中一些成分具有一些非常有益的特性。 氧化鋅和二氧化鈦都具有抗炎特性,可以幫助刺激皮膚它比基礎更輕,所以這也可以減少毛孔堵塞。

2 – 天然無香味

礦物化妝品天然無香味,含有較少的化學物質,且不含防腐劑。這意味著礦物質化妝品是一種更自然的化妝選擇,不太可能刺激皮膚。許多女性發現,由於定期化妝會出現紅腫或瘙癢,但使用礦物質化妝品,這不是什麼問題。雖然過敏反應仍然是可能的,但通常情況下,反應是傳統化妝品中的香料和染料,使礦物質成為更敏感的選擇。

3 – 讓你的皮膚呼吸

礦物化妝讓你的皮膚呼吸。當你遇到發紅,發炎或瑕疵時,你的皮膚需要能夠呼吸才能治愈這種損傷。隨著礦物質化妝,傷害癒合得更快,同時你仍然能夠化妝,以掩蓋它。

4 – 提供大覆蓋

礦物化妝品可以創造更加全面的覆蓋面,同時保持自然妝容。事實上,礦物化妝通常可以分層,以創造出你想要的確切效果,同時還能提供光滑,自然的肌膚。許多用戶發現,礦物妝容更容易使用。

5 – 減少老化現象

使用正確的礦物質能減少老化現象。傳統的化妝品,尤其是粉底,往往會在一天中沉入皮膚的細微裂縫和裂縫中,增強這些系列的外觀。傳統化妝品中充滿了化學物質,防腐劑和人造香味,所有這些都會導致負面反應,堵塞毛孔,導致皮膚無法正常呼吸。

當你使用礦物質化妝品時,你不僅可以為你的皮膚提供礦物質,使它看起來和感覺都比以前更好。你也可以防止它暴露於這些刺激性化合物。

 

6.提供防曬

與SPF潤膚霜一起使用,礦物質彩妝粉底可以有效抵禦太陽光線的傷害。通常在礦物質化妝品中發現,二氧化鈦和氧化鋅是提供防曬的兩種成分。

用啤酒洗頭是一個非常有效的養發偏方,洗後頭髮會變得柔順、清爽,既有護髮素的效果,又沒有護髮素的化工成分的副作用,可以說是最好的天然護髮素。

啤酒洗頭的原理是什麼?

▽ 1、弱酸性

啤酒是無氧發酵製成的,含有碳酸和醋酸的成分,一般PH值在4.4~4.6,和大多數護髮素的PH值非常相似,可以通過弱酸性閉合毛鱗片,達到頭髮柔順的效果。而且啤酒這種弱酸性和普通護髮素矽油性質的弱酸性不同,前者對頭髮幾乎沒有副作用,是更天然和健康的東西。

▽2、胺基酸和維他命

由於啤酒都是天然穀物發酵而成,含有很多植物性的營養元素,尤其以胺基酸和維他命B2最有利於頭髮生長,另外啤酒中也含有豐富的鈣、磷等微量元素,可以說普通洗髮水可以含有的營養元素,啤酒含量更高,是名副其實的頭髮營養品。

▽3、酒精

啤酒酒精度數一般在9~11度,這個低酒精度數對頭皮其實是有健康刺激作用的,既有殺菌去屑促進血液循環的效果,又不會過分刺激頭皮。另外酒精對油脂的溶解度比普通水要強那麼一點,所以啤酒洗頭也可以用來控油和去頭屑。

怎樣用啤酒洗頭最正確?

網上針對啤酒洗頭的方法有很多,小編也專門諮詢了幾個皮膚科的醫生,一般來說公認的正確方法是這樣的:

▽1、正常洗頭

首先還是要正常洗頭,不用洗得時間太長,1~2分鐘即可,把時間留給以後啤酒洗頭的時間,這個階段可以用一些洗髮水,也可以不用,看頭髮乾淨的情況。

▽2、啤酒洗頭

啤酒要用小麥或穀類發酵的,因為這種啤酒營養最豐富。將啤酒倒入盆中,用熱水沖淡,啤酒和熱水的比例不超過1:2,啤酒少一點沒關係。這個啤酒稀釋液就是用來洗頭的。把頭髮浸泡在啤酒液里,反覆清洗、揉搓,讓每根頭髮都充分和啤酒液接觸,可以洗5~10分鐘。

Beauty and the Bees塔斯曼尼亞啤酒洗髮梘120克

▽3、清洗乾淨

用啤酒洗完頭之後頭髮會有一些啤酒的味道,這個時候可以用清水再清洗一遍,這個時候就不要再用洗髮水了。洗完頭髮後最好不要梳也不要吹風,而是擦乾後自然晾乾,保持柔順的效果。

要注意的是,啤酒洗頭不能天天用,把它當做每周一次的天然護理就好了。啤酒護髮作用很好,但是清潔能力較差,天天用會導致頭髮洗不乾淨。另外如果真的有人頭髮天天散發出啤酒味道,也是略顯奇葩。

哪些人適合啤酒洗頭?

頭髮乾枯、分叉、打結這類人可以用啤酒護髮,用後非常柔順。有頭皮屑和油脂旺盛的人也可以使用,都會有一些效果。酒精過敏者、老人、小孩是不建議使用這個方法的,再怎麼說也是含有酒精的成分,對頭皮有一定的刺激作用。

Beauty and the Bees塔斯曼尼亞啤酒護髮素梘40克

原文網址:https://kknews.cc/health/peml698.html

1.黃金法則

在睡前,永遠不要忘記去除角質及化妝品。

Do:皮膚需要一整夜呼吸。 化妝品會堵塞毛孔,導致瑕疵和/或黑頭。 要卸妝嗎? 只需將一些橄欖油放在化妝棉上,輕輕地將油按摩到臉上即可去除化妝品和污垢。

Don’t:忘記去角質是必不可少的。 每周至少一次或兩次,去除角質,去除死皮,確保給你帶來更健康的光澤和更亮的皮膚。 您還可以使用粉末形式的核桃糊和酸奶去除角質,因為核桃中的抗氧化劑有助於去除污垢和促進容光煥發的皮膚。

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2.太陽和皮膚

SPF至少為15的防曬霜可阻擋UVAUVB射線

Do:塗SPF至少為15的防曬霜,阻擋UVAUVB射線。 由於陽光照射會導致皺紋,老年斑和其他皮膚問題,因此您必須保護您的皮膚免受陽光照射。 確保標籤上寫著noncomedogenicnonacnegenic,以便產品不會阻塞毛孔。

Don’t:撇去防曬霜,無論外面是陰天還是外面(沒有任何藉口)。 如果您要前往海灘或周圍的反射表面,如雪或冰,請使用SPF至少為30的防曬霜塗抹您的皮膚。

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3.你吃的東西便成就你的皮膚

新鮮水果和蔬菜是健康皮膚所需要的

Do:吃新鮮水果,蔬菜,足夠的蛋白質和維他命。 富含維他命C,低脂肪和低糖的飲食可促進皮膚容光煥發。 考慮一種低糖飲食,可以降低胰島素水平,使細胞保持健康的平衡。

Don’t:吃辛辣和發酵的食物,鹽,柑橘類水果,油炸食品。而不是喜歡米飯,燕麥片和蘋果醬等美味食品。

 

4.                  出一身汗

跑步,慢跑和瑜伽將加速您身體的清潔過程。

Do:定期運動。 跑步,慢跑和瑜伽將為您的身體提供必要的血液循環,並加速您整個身體的清潔過程。 鍛煉後你會發現臉上有光澤。

Don’t:在運動前後撇去護膚品。 在外出前使用爽膚水有助於減少臉油量。 運動後去除角質,然後塗抹乳木果油或橄欖油滋潤肌膚。

 

5.                  美容覺

在睡覺前不要忘記洗臉,保濕。

Do:每晚至少睡8個小時。 如果你沒有得到足夠的休息,你的皮膚會像你一樣感到疲倦它會下垂,眼袋。 所以不要冒險。 您也可以在臉上塗抹蜂蜜每週兩或三次,以自然舒緩和治愈您的皮膚。

Don’t:忘記在睡覺前洗臉和滋潤你的臉, 對於乾性皮膚,請使用不含酒精的溫和清潔劑。 使用大量保濕霜,避免過熱,因為它會過度乾燥皮膚。

 

6.                  H2O

玫瑰水保持pH平衡,自然滋潤肌膚。

Do:給自己保濕。 每天喝大量的水,至少8杯。 此外,吃西瓜,黃瓜,橙子,草莓,葡萄柚和哈密瓜等含水量高的水果和蔬菜。

Don’t:忽略玫瑰水。 它有助於預防和減少早晨的眼部浮腫,保持pH平衡,並在白天噴灑時自然保濕您的皮膚。

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7.                  拜拜暗瘡

永遠不要彈出你的粉刺。 使用玫瑰水或冰鎮綠茶包。

Do:用溫水洗臉,每天三次,然後用打圈輕輕按摩臉部,確保潔面乳含有α羥基酸或β羥基酸。 潔面後,拍拍並塗抹含有過氧化苯甲酰的乳液。

Don’t:因為粉刺會導致紅腫,甚至疤痕。 感覺暗瘡正想出來? 只需用玫瑰水清洗,並放置一個冰鎮綠茶包10分鐘。 此外,如果您戴眼鏡或太陽鏡,請務必經常清潔它們,以防止油污堵塞眼睛和鼻子周圍的毛孔。

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8.                 回到你的根源

Sudarshan Kriya是一種呼吸技術,融合了特定的自然節奏,有助於釋放累積的壓力。

Do:使用磨砂膏滋養皮膚,幫助它更好地呼吸。

Don’t:忽視基礎知識。 Sudarshan Kriya成為你的美麗口頭禪。 是的,就這麼簡單。 只是呼吸正確可以擺脫斑疹。

 

9.可以每天做水療?

您可以偶爾享受水療護理。

Do : 定期進行皮膚護理。礦物臉膜塗在臉上, 15分鐘之後用溫水清洗。

Don’t:忘記自己。 溫和的面部按摩油可以創造奇蹟。 根據您的皮膚類型,選擇芥末,椰子,杏仁或油,因為它們是優秀的滋養劑,有助於獲得發光的皮膚。 更好的是打開一些舒緩的樂器音樂。 20分鐘後,你有什麼? 美麗的肌膚和輕鬆的你。

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10.              健康習慣

保持臉上的笑容有助於保持面部肌肉和皮膚的緊緻度

Do:為自己騰出時間,盡量避免壓力。 你有沒有註意到,當你感到壓力時,你往往會爆發更多暗瘡? 這是因為壓力會導致你的身體產生皮質醇和其他激素,使皮膚更油膩。 練習壓力管理技巧,如呼吸練習,瑜伽和冥想。 你冥想的越多,你散發的就越多。

Don’t:忽略你的臉部肌肉。 每天只需5分鐘,進行一些面部運動。 你可以突出你的下唇,使下巴產生皺紋,然後將下巴放到胸前。 另一個有奇效的運動是仰望天花板和噘嘴。 它延伸肌肉,使皮膚更加緊緻。

 

https://food.ndtv.com/beauty/face-care-tips-10-dos-and-donts-to-get-beautiful-skin-naturally-1217782

什麼是荷爾蒙暗瘡

無論你是14歲還是42歲,荷爾蒙的波動都會導致暗瘡。 通常,這些暗瘡是紅色的,發炎,疼痛,並且通常出現在下巴,臉部和頸部的下部。 荷爾蒙暗瘡最常見的原因是你的月經週期,懷孕,更年期,甚至壓力。

5種避免荷爾蒙暗瘡的方

1. 對自己的肌膚好一些

Happy Skincare ‘Chirpy’竹炭潔面啫喱是暗瘡皮膚的絕佳選擇。活性炭有助吸走污垢,毒素和污染物,而菠蘿充當溫和去角質。 Tickled Pink 完美爽膚水是理想的油性,混合性皮膚。它調和及輕輕去除角質,但同時滋養和修復你的皮膚 由於皮脂過度產生會變得油膩,容易出現暗瘡,但這並不意味著您應該跳過潤膚霜。Perfectly Happy’抗氧化面霜是一種超輕的滋潤霜,不會加劇痘痘粉刺。 每週使用一次或兩次‘Pig In Mud’礦物面膜 (油性及混合性皮膚)也可以有效地去除雜質和疏通毛孔,而不會損害頂層皮膚(表皮)的完整性。 最後,一周兩次去角質將有助於清除這些突破。我們屢獲殊榮的‘Spoonful of Sugar’ 黑糖磨砂將照顧您。

2.減少化妝

化妝品只會給暗瘡皮膚添加了油脂和不必要的成分。 盡量減少化妝,或在您的一周內添加幾天無化妝品的日子。或嘗試使用礦物質化妝品,因為這些至少可以讓皮膚呼吸。

 

3.保水

喝大量的水會使你的身體在許多方面受益,但是當談到解決暗瘡問題時,有兩個關鍵因素。 首先,我們的身體70%是水,其次,皮膚是我們最大的器官。 如果沒有足夠水分,你的皮膚不僅會失去水分和必需的營養素,毒素也會積聚在你的身體中。 你的肝臟和腎臟不能應付過多的毒素,所以皮膚就會進入。 由於毒素留在皮膚,它們會影響pH平衡,這會導致細菌生長和毛孔堵塞。

4.運動

運動對你的皮膚非常好。 運動可以幫助減少壓力(一個潛在的暗瘡粉刺爆發的原因),並增加血液循環(你好,發光的皮膚!)。 需要注意的因素:汗水,同時幫助擺脫毒素,可以刺激你的皮膚,並導致突破。 運動後總是清洗你的皮膚,去除污垢和細菌。

5.注意飲食

即使是最健康的飲食也可能會導致暗瘡。 已知糖會造成血糖失衡並影響免疫系統,肉類及奶製品可能難以消化。 每天記錄進食了的食物可以幫助查明什麼食物導致暗瘡。 飲食的一些細微變化可以產生巨大的差異。

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