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正確的按摩手法能促進面部血液或淋巴循環達至美容功效。但是用不正確的手法胡亂按的話則會有反效果,令皮膚變得更鬆弛。此外,如果沒有把雙手洗乾淨就去按摩,很容易將細菌帶到臉上造成感染。

不適合進行面部按摩的人群:

1.      臉上有痘痘或者痤瘡嚴重的人:

因臉上有傷口而接觸手部很容易再次感染,加劇發炎情況,所以平日用手摸臉的動作也不應該做。

2、皮膚敏感的人:

如果本身有皮膚過敏再用手去按摩刺激,那就會加重過敏症狀,復原也會較慢。

3、角質層薄的人:

角質層薄的皮膚耐受性和抵抗外界環境刺激的免疫能力也會下降,肌膚更加脆弱易有敏感、瘙癢、刺痛、發紅和出现红血丝的問題。如再遇按摩磨擦會加速角質層的脱落速度, 加劇過敏的情況。

除了雙手是我們在皮膚護理方面有效的工具, 我們還可以使用臉部滾輪按摩器。只要將臉部滾輪按摩器沿著臉部線條滾來滾去,不僅可以按摩,還可以緊緻肌膚達至瘦臉的效果。

按摩器原理十分簡單, 利用按摩器按摩臉部時所產生的力不斷地刺激臉部皮膚, 當按摩部位開始泛紅時, 表示促進了臉部血液的循環, 從而加速臉部脂肪的燃燒, 達到瘦臉的效果。

此外, 按摩器還可以刺激臉部和頸部的淋巴循環, 長期使用不但能使臉部和頸部肌肉放鬆, 還可以幫助臉部肌膚排走多餘的水份和代謝物, 有助皮膚對護膚品營養物質的吸收, 使臉部肌膚更加緊緻光滑。

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青春期的人身體好皮膚靚,是因為他們正處於生長速度最快和合成代謝最旺盛的階段,身體的合成多於分解,所以人的狀態特别好。等到一定年齡,身體組織分解多於合成,人便會衰老,臉也會呈現老態,這是不可逆轉的。但按摩確實能起到緩解衰老的作用,因為按摩能改變臉部的血液循環,使血液充滿在皮膚裡,既令人臉部氣色佳,又能加速局部代谢產物的運送排走水, 減少水腫。但重要的是掌握正確的臉部按摩方法。

人們經常因為身體肌肉疼痛或僵硬而進行身體按摩,但較少人會進行面部按摩。

面部有超過40塊肌肉,進行面部按摩有如為面部做瑜伽運動,有助於刺激皮膚、恢復臉部血液循環,並通過淋巴排出多餘水份減少浮腫。

按摩對臉部水腫的人非常有幫助。水腫的主要原因是血液循環不良,或者是和飲食習慣有關。臉部的血液循環不良,使新陳代謝變差,身體所積聚的毒素和多餘的水份無法排走導致水; 飲食習慣太重口味或吃過多加工食物,導致體內的水份比例不平衡,無法及時排走多餘水分,形成水腫,而淋巴是身體積聚毒素的器官,暢通淋巴有助身體排毒和促進血液循環。

正確的面部按摩技術,功效有如在沒有手術的情況下進行整容,提升面部肌肉、排水、收緊臉頰的皮膚、改善輪廓、消除臉部皮膚緊張、加速皮膚傷口癒合,使面部的肌膚容光煥發。壓力點按摩更是任何患有緊張性頭痛或鼻竇問題的人的理想選擇。

按摩關鍵時間是在每天晚上睡覺之前,及早上起床第一件事,以激活肌肉,長遠有助增加膠原蛋白的產生,保持健美的外觀。

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